| 今天是 |
靈感 |
行動 |
祈禱 |
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今天是將臨期二：12月24
日（早上）
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今天聖言：旭日由高天向我們照耀，為光照那坐在黑暗和死影中的人。 |
將臨期行動：為亡者祈禱，若能到墳地更好。 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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今天是將臨期二：12月23日
厄瑪奴耳 |
今天聖言：看，在上主偉大及可怕的日子來臨以前，我必派遣先知厄里亞到你們這裡
來。 |
將臨期行動：手做三張聖誕卡：給本堂神父、一位老人家、一位小朋友；明天送給他。 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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今天是將臨期二：12月22日
萬民之主 |
今天聖言：我的靈魂頌揚上主，我的心神歡躍於天主， |
將臨期行動：找一個聖母讚主曲的錄音，靜靜聽或跟著和唱。找不到就要自己大聲唱聖母讚主曲。 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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今天是將臨期第四主日（甲年）
葉瑟苗裔 |
今天聖言：這是我從那裡得來的福氣呢？ |
將臨期行動：既然作為教友是福氣，及早邀約一位朋友於平安夜晚上參加子夜彌撒。 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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今天是將臨期二：12月20日
達味鑰匙 |
今天聖言：她卻因這話驚惶不安，便思慮這樣的請安有什麼意思。 |
將臨期行動：把不明白的東西列一清單，然後求指引。 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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今天是將臨期二：12月21日
旭日 |
今天聖言：從今以後清酒濃酒都不可喝，各種不潔的東西都不可吃，因為這孩子從母
胎一直到死，是獻於天主的。 |
將臨期行動：二選其一：到紅十字會捐血；或守大齋。 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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| 今天是將臨期二：12月18日 上主 |
今天聖言：看，在夢中上主的天使顯現給他。 |
將臨期行動：為昨夜的夢祈禱，看天主要透過夢境要講的訊息。（若已忘記，今夜睡覺
時，祈求把夢境記著。明天再做。） |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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今天是將臨期二：12月17日
智慧 |
今天聖言：亞巴郎之子，達味之子耶穌基督的族譜：亞巴郎生依撒格，依撒格生雅各
伯。 |
將臨期行動：把自己的族譜寫出來，然後感謝家族各樣的智慧，同時祈求上主的智慧。 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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| 今天是將臨期第三周星期二 |
今天聖言：我要使萬民的口脣純潔，好能稱呼上主的名號，同心協力服侍上主。 |
將臨期行動：反省自己有沒有在說話習慣上需要改善的地方；嘗試今天說話時，心中數
三秒才開口。 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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| 今天是將臨期第三周星期一 |
今天聖言：以色列，你的居所，何其美好！如擴展的棕林，似河畔的花園，像上主栽
種的沉香，似臨水的香柏。 |
將臨期行動：買些鮮花放在家中的苦像前。 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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| 今天是將臨期第三周主日（甲年）「喜樂主日」 |
今天聖言：你們要在主內常常喜樂，我再說一次：你們要喜樂！ |
將臨期行動：做三件使人喜樂的事，要達致身邊的人發出微笑為目標。 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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| 今天是將臨期第二周星期六 |
今天聖言：安眠於愛的人，是有福的！ |
將臨期行動：想想有那些人，不能每夜安眠於愛，然後為他們祈禱。 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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| 今天是將臨期第二周星期五 |
今天聖言：若翰來了，也不吃，也不喝，他們便說：他附了魔；人子來了，也吃也
喝，他們卻說：看啊！一個貪吃嗜酒的人，稅吏和罪人的朋友！ |
將臨期行動：反省自己如何把身邊的三個人加標籤，然後試用其他方法去欣賞他。
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祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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| 今天是將臨期第二周星期四 |
今天聖言：有耳的，聽吧！ |
將臨期行動：把今天的聖言讀經高聲朗讀，讓自己聽到聖言。 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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| 今天是將臨期第二周星期三 |
今天聖言：到我跟前來，我要使你們安息。 |
將臨期行動：把慣常收聽收看的電台、電視、網站等關上，享受最少十分鐘的寧靜。 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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今天是將臨期第二周星期四
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今天聖言：我如果欺騙過誰，我就以四倍賠償。 |
將臨期行動：想想你所欠過的人情，選擇其中一樣然後以行動回應。 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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| 今天是12月8日聖母無玷始胎節日 |
今天聖言：不要害怕，因為你在天主前獲得了寵幸。
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將臨期行動：列出三項令你害怕的東西，然後求天主的恩寵去面對。 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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| 今天是將臨期第二周星期二 |
今天聖言：豺狼將與羔羊共處，虎豹將與小山羊同宿 |
將臨期行動：回想過去三天，你所遇見或聽見過的「豺狼、虎豹」人物；然後在默想 中，讓你心中的「羔羊、小山羊」在上主的平安中，與這「豺狼、虎豹」共處 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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| 今天是將臨期第二周星期一 |
今天聖言：到我跟前來，我要使你們安息。 |
將臨期行動：提早十分鐘睡覺。 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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| 今天是將臨期第二主日（甲年） |
今天聖言：請起來，站在高處，向東方眺望：
你看見你的子女奉聖者的命令，從西方到東方聚集在一起。 |
將臨期行動：到一個能夠望遠處的地方，邊眺望遠為你所看到的祈禱。 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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| 今天是將臨期第一周星期六 |
今天聖言：你把種子種在地裡，上主必使雨降在其上。 |
將臨期行動：今天找一個機會，做一件事，使世界因為你的臨在變得更可愛。 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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| 今天是將臨期第一周星期五 |
今天聖言：到那日，聾者將聽到書上的話，盲人的眼將由幽暗晦暝中得以看見；弱小
的人將在上主內再得歡樂，貧困的人將因以色列的聖者而喜悅。 |
將臨期行動：找一個為弱小者服務的機構，捐獻相當於今天午餐的費用。 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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| 今天是將臨期第一周星期三 |
今天聖言：到我跟前來，我要使你們安息。 |
將臨期行動：把慣常收聽收看的電台、電視、網站等關上，享受最少十分鐘的寧靜。 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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| 今天是將臨期第一周星期四 |
今天聖言：我們有座堅城，以救援作城牆與外郭。你們打開城門，好讓遵守信實的正
義民族進去。 |
將臨期行動：用今天的報紙新聞故事作祈禱焦點，拿著你的報紙頭版，以每條標題作一
個祈禱意向。 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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今天是12月3日聖方濟沙勿略慶日 |
今天聖言：對一切人，我就成為一切，為的是總要救些人。 |
將臨期行動：今天（或明天）在路上向最少三位陌生人，嘗試向他微笑，回家後，為他們唸天主經三次作祈禱。 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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| 今天是將臨期第一周星期二 |
今天聖言：豺狼將與羔羊共處，虎豹將與小山羊同宿 |
將臨期行動：回想過去七天，你所遇見或聽見過的「豺狼、虎豹」人物；然後在默想
中，讓你心中的「羔羊、小山羊」在上主的平安中，與這「豺狼、虎豹」共處 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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| 今天是將臨期第一周星期一 |
今天聖言：眾人都把自己的刀劍鑄成鋤頭，將自己的槍矛製成鐮刀 |
將臨期行動：打電話問候一位上次得罪於你（或你得罪於他）的朋友 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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| 今天是將
臨期第一主日（甲年） |
今天聖言：
所以，你們要醒寤，因為你們不知道：在那一天你們的主人要來。 |
將臨期行動：在家中，找一個地方放四根蠟燭，放一些裝飾，做一個極簡單的將臨環。
每天在祈禱中，點燃這個將臨環。今天在點燃第一根蠟燭時，讓燭光把平常心中的掛慮一一點燃起來，升到天主那裡。 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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| 今天是11月30日聖安德肋慶日 |
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特別紀念聖召：為你自己和一位好友的聖召祈禱，盼有聖安德肋的回應召叫的爽快。打一個「聖召電話」（或電郵）：(1)鼓勵一下正受培育的初學生、望會生、暫願修士修女或修生、或(2)向任何修會或教區聖召推行人聯絡，不再遲延。 |
祈禱：將臨期的聖詠、將臨期祈禱禱文
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祈禱建議：