聖嘉勒一一九三年生於亞西西城。她追隨同鄉聖方濟的榜樣，走了神貧的道路。
她是第二會修女們的會祖和院長，度了充滿愛德、虔誠工作和嚴厲的刻苦生活，一二五三年安逝。
第一晚禱
讚美詩
一．
童貞嘉辣慶辰良，
再度來臨會友忙，
頌讚詩歌聲韻揚，
追隨方濟姓名香。
二．
嘉辣童貞受頌揚，
誕生當日顯新陽，
乾坤有幸沾祥光，
祈掃我靈心目盲。
三．
幼稚年齡居父家，
宛如幽谷一鮮花，
超凡功德放奇霞，
照耀人間各處嘉。
四．
哀鴻遍野動憐心，
送炭雪中援手伸，
節食縮衣自苦辛，
集星聚點濟貧民。
五．
克己苦身屢守齋，
自鞭肉體麻繩開，
通霄達旦神魂哀，
祈禱熱情滾滾來。
六．
光明聖父受欽崇，
榮耀聖子亦並同，
德能聖神也共融，
今生萬代永無終。
阿們。
聖詠吟唱
對經一 女兒，你們來，接近上主，就必受到照耀。
聖詠一一二
對經二 上主任命她守護葡萄園，葡萄開花，吐出芳香。
聖詠一四七
對經三 上主揀選了她，使她因愛德，在他而前成為聖潔無瑕的。
聖歌 弗一３－１０
智慧是光明的，從不暗淡；愛慕她的，很容易看見她；尋覓她的，就可以找到她；一有追求她的志願，她必預先顯示給他們。
領 全能的天主以能力給我束腰。
答 全能的天主以能力給我束腰。
領 使我的道路平坦無阻。
答 以能力給我束腰。
領 願光榮歸於父及子及聖神。
答 全能的天主以能力給我束腰。
我要萬分喜樂於上主，因為他給我穿上救恩的衣服，使我如頭戴花冠的新娘。
主基督是貞女的新娘，和貞女到處追隨的無玷羔羊，我們要喜悅地慶賀他，懇求他說：
耶穌，貞女的君王，求你俯聽我們。
基督，你曾稱讚了為天國而守貞的人。
──請恩賜我們正確理解你的聖言，並以貞潔的身體，及純潔的心神依附你。
基督，你為救我們，曾在木架上，將你的肉體當作犧牲祭獻給聖父，
──請恩賜我們，將肉體及其惡習和貪慾，釘在十字架上，以補你苦難之所缺。
基督，你曾將貞潔的童女教會，只許配於你自己，
──請恩賜她無玷聖潔，並恩賜我們對你保持完整及純潔的信實。
基督，你既賞賜我們歡慶聖嘉辣貞女的佳節，
──請恩賜我們經常不辱沒她的代禱。
基督，你曾迎接聖潔的貞女，參加天上的婚筵，
──請恩賜我們的亡者，進入天上婚筵的大廳。
我們的天父，願你的名受顯揚，願你的國來臨，願你的旨意奉行在人間，如同在天上。求你今天賞給我們日用的食糧，求你寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣，不要讓我們陷於誘惑，但救我們免於凶惡。亞孟。
天主，你曾仁慈地引導聖嘉辣走上熱愛神貧的道路，求你因她的代禱，恩賜我們以神貧的精神追隨基督，好能將來在天國，永遠瞻仰你的聖容。他是天主，和你及聖神，永生永王。
序經對經
請大家前來朝拜基督君王，他是嘉辣全心熱愛的主。
聖詠九四 見常用經文
誦讀
讚美詩
一．
異口同聲眾信民，
讚揚嘉辣大功勳，
宗師聖母獻童貞，
樂滿人間再度新。
二．
誓守神貧嘉辣先，
天恩早被斷塵緣；
立功修德終身專，
換取叔生酬報圓。
三．
新星出現彩霞彰，
皎潔晶瑩耀四方，
幸有光源計劃詳，
賜恩光聖光中光。
四．
貧苦一生何所求，
追隨方濟嚴規修，
基督弟子樂優遊，
萬丈光芒暗世投。
五．
戰贏世俗勝肉情，
常與聖母心印心，
師法基督意志純，
神貧人隨神貧人。
六．
童貞嘉辣護天償，
自有聖父受讚揚，
獨生聖子享榮光，
施恩聖神威無彊。
阿們。
聖詠吟唱
對經一 她所掛慮的是主的事，一心使身心潔淨。
聖詠及聖歌，見貞女通用785頁
對經二 為了更好的和永存的產業，我將一切看作損失。
對經三 她脫去了華麗的衣服，並以齋戒抑制自己的肉體。
領 成群的貞女陪伴著她，引她到君王面前。
答 在歡樂歌舞聲中。
恭讀聖保祿宗徒致斐理伯人書 三7－16，20－21，四4－9
領 為了在基督耶穌內賞給我們的恩寵，我們要感謝天主，
答 因為因了基督，我們在一切事上，成了富有的。
領 他要堅強我們，直到最後，直到主來臨的日子。
答 因為因了基督，我們在一切事上，成了富有的。
誦讀二
選讀聖女嘉辣致真福安妮書
你要注意留神基督的神貧謙虛和愛德
凡擁有並全心享用這聖筵的人，實在有福！這聖筵的美麗，使整個天朝神聖讚不絕口。愛好這聖筵的，必然受益，景仰它的，精神必為之一振；這聖筵的慈善，能充實人心，它的甘美使人心滿意足；懷念它的，會蒙受甜蜜的光照，它的芳香能起死回生，所有天上耶路撒冷的居民，因了享見它而幸福無涯，因為這聖筵，是永遠光榮之輝耀，永光之燦爛，及無瑕之明鏡。耶穌基督的皇后與新娘，你要天天注視這明鏡，在鏡中端祥你的而容，好使你內外為各種美德的鮮花所裝飾，一如至高君王的新娘及女兒所應有的。在這明鏡裡，反映出真福的神貧、聖善的謙虛，及無可言喻的愛德，正如你仰賴天主聖寵，可以在整面明鏡裏看到的。
我強調，當你注視這明鏡時，在它的上端要注意的是，那被裹在襁褓裡、躺臥在馬槽中者的貧窮。啊，這是多麼可奇的謙虛！多麼驚人的貧窮！天使的君王，天地的主宰竟躺臥在馬槽中。在這鏡的中端，除他的謙虛和神貧外，你要注視他那為救贖人類所受的無數辛勞及苦痛。在這鏡下端，你要靜觀他那偉大難名的聖愛：他為了愛人類，甘願走上十字架，接受了慘絕人寰，羞辱無比的死刑！
因此，被釘在苦架上明鏡，用下面須加深思的話，勸告熙來攘往的群眾說：「一切過路的人啊！請你們細細觀察，看看有誰的痛苦，能像我所受的痛苦？」我們要同聲一心，回答這位哭喊訴苦者說：「我的心越回想，越覺沮喪，對於這事，我要永記不忘！」所以，天上君王的皇后啊，而今而後，你要燃起愛火，使之日益熾烈！
此外，幾時你默想耶穌賞賜你的難以描繪的福樂、富裕及永遠的尊榮，就應因了內心的熱望和喜愛，向他高聲歡呼說：天上的新郎啊，「願你拉著我，隨你奔跑！」我奔跑郤不疲累，直到你引我進入酒室，直到你的左手在我頭下，你的右手緊抱著我，你的福唇親吻我。請你在這樣默想時，記得你可憐的院長我！你知道，我已把你幸福的記念，深深銘刻在我的心版上，你是我最心愛的一位。
對答詠
領 嘉辣，方濟最好的女兒，棄絕了世俗一切虛幻及飾物，
答 在全世界宣揚了貞潔。
領 她與基督淨配結合後，以貞女的身份給他產育了無數的貞女。
答 在全世界宣揚了貞潔。
念「天主，我們讚美你」
結束禱詞
天主，你曾仁慈地引導聖嘉辣走上熱愛神貧的道路，求你因他的代禱，恩賜我們以神貧的精神追隨基督，好能將來在天國，永遠瞻仰你的聖容。他是天主，永生永王。
晨禱
讚美詩
一．
恭候嘉辣會中榮，
光姓光名實光明，
適值欣逢大慶辰，
輝煌燦爛憶功行。
二．
人生福樂幻兼虛，
看破紅塵修會居，
百合花間隨耶穌，
群羊是牧喜何如。
三．
護守幼童任導師，
身先同道遵修規，
功全德備品行齊，
率眾童貞救主隨。
四．
宗師方濟習神操，
勇勝三仇著戰袍，
世俗肉身與鬼魔，
完全制服受天褒。
五．
今居天上光明鄉，
父女同分王位芳；
祈賜吾儕修德方，
緊隨懿範不彷徨。
六．
聖父聖子及聖神，
恆享光榮永受尊，
嘉辣勳澤及我身，
謝恩歌曲不停吟。
阿們。
聖詠吟唱
對經一 上主的手堅強了她，因而她應永受頌揚。
聖詠及聖歌，見聖詠集第一週主日晨禱
對經二 上主降福了她，並藉著她，使衪的敵人歸於烏有。
對經三 她將一切掛慮託交天主；她信賴了衪，也得到了衪的助佑。
簡短讀經 依五八１０－１１
你若把你的食糧施捨給飢餓的人，滿足貧窮者的心靈；那麼，你的毛明要在黑暗中升起，你的幽暗將如中午。上主必要時常引領你，在乾枯之地，使你心滿意足，並使你的骨頭堅強有力；你將成為一座灌溉的樂園，一個總不涸竭的水泉。
短對答詠
領 我的靈魂歡躍於上主。
答 我的靈魂歡躍於上主。
領 並喜樂於我的救主，
答 歡躍於上主。
領 願光榮歸於父及子及聖神。
答 我的靈魂歡躍於上主。
讚主曲對經
幸福的嘉辣，棄絕了自己，背起自己的十字架，跟隨了主、貞女的淨配。
禱 詞
仁慈的天父，一切美好完善的恩賜，都是從他來的，我們向他謙恭地祈求說：
求你俯聽我們！
只有你是聖的，和萬萬美善的，
──請在教會內，增多愛你，並引人愛你的聖人們。
你既恩賜嘉辣作我們的母親和表率，
──請也恩賜我們步武她的芳蹤，以謙卑和神貧事奉你。
你是我們的道路、希望及生命，請將福音生活的活力，傾注在小兄弟會內，
──務使我們真正效法嘉辣，成為教會真正的子女。
你是智慧的泉源，請以你的聖愛，燃燒我們的冰心，
──務使我們不忘你的聖言，常常選擇較好的一分。
你既由你所愛的人們期待忍耐的果實，請恩賜我們聖神七恩，
──為能與聖神合作，將和平與喜樂分施給兄弟們。
我們的天父，願你的名受顯揚，願你的國來臨，願你的旨意奉行在人間，如同在天上。求你今天賞給我們日用的食糧，求你寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣，不要讓我們陷於誘惑，但救我們免於凶惡。亞孟。
結束禱詞
天主，你曾仁慈地引導聖嘉辣走上熱愛神貧的道路，求你因他的代禱，恩賜我們以神貧的精神追隨基督，好能將來在天國，永遠瞻仰你的聖容。他是天主，和你及聖神，永生永王。
日間祈禱
若為慶日，對經及聖詠念平日的。若為節日，則用專有對經和補充聖詠；若遇主日，聖詠則念聖詠集第一週的。
對經 我的愛人向我說：我的女友，我的鴿子，起來，趕快，請來！
簡短讀經 智七７－８，１０
我曾祈求，天主就賜給了我聰明；我曾呼籲，智慧的神便臨於我身。我寧要智慧，而不要王權和王位；財富與她相較，分文不值。我愛她，勝過愛健康和美色，我以她比明更為可取，因為，由她而來的光輝，從不暗淡。
領 智慧之光，不會熄滅。
答 一切美善，都同她一起來到我身上。
午 時
對經 我找到了我靈魂所愛的人，我抓住他，不放。
簡短讀經 智四１－２
純潔的後代，是多麼光輝，多麼美麗！更好是無子而有道德，因為道德的紀念，永存不朽，常為天主和世人所賞識。有道德在，人都效法；道德不在，人都期待；道德在永遠加冕奏凱，因為她在為無玷的報酬奮鬥，獲得了勝利。
領 嘉辣，基督的淨配，請接受榮冠！
答 這是主給你永遠準備的。
午 後
對經 愛人敲門的聲音：我的女友，請給我開門，我要把你永遠許配於我。
簡短讀經 路九２３－２４
誰若願意跟隨我，該棄絕自己，天天背著自己的十字架跟隨我。因為誰若願意救自己的性命，必要喪失性命；但誰若為我的原故喪失自己的性命，這人必能救得性命。
領 貞女嘉辣為了愛耶穌基督，
答 輕視了世界的歡樂及世俗的一切裝飾。
第二晚禱
讚美詩
一．
童貞嘉辣慶辰良，
再度來臨會友忙，
頌讚詩歌聲韻揚，
追隨方濟姓名香。
二．
嘉辣童貞受頌揚，
誕生當日顯新陽，
乾坤有幸沾祥光，
祈掃我靈心目盲。
三．
幼稚年齡居父家，
宛如幽谷一鮮花，
超凡功德放奇霞，
照耀人間各處嘉。
四．
哀鴻遍野動憐心，
送炭雪中援手伸，
節食縮衣自苦辛，
集星聚點濟貧民。
五．
克己苦身屢守齋，
自鞭肉體麻繩開，
通霄達旦神魂哀，
祈禱熱情滾滾來。
六．
光明聖父受欽崇，
榮耀聖子亦並同，
德能聖神也共融，
今生萬代永無終。
阿們。
聖詠吟唱
對經一 嘉辣的光輝充滿了世界，她的聖德增高了虔誠者的數字。
聖詠一一二
對經二 她為爭取基督，放棄了世俗不能持久的光榮，而依靠了主她的天主。
聖詠一四五
對經三 貞女嘉辣歡欣踴躍，因為她神奇地識透了基督的多種智慧。
聖歌 弗一３－１０
簡短讀經 歌六３，八６－７
我屬於我的愛人，我的愛人屬於我，他在百合花間，牧放他的羊群。請將我有如印璽，放在你的心上，有如印璽，放在你的肩上，因為愛情猛如死亡；它的焰是火焰。洪流不能熄滅愛情。
短對答詠
領 她被引入君王的宮室，給她頭上戴上后冠。
答 她被引入君王的宮室，給她頭上戴上后冠。
領 就是聖德、光耀和尊榮的花冠。
答 給她頭上戴上后冠。
領 願光榮歸於父及子及聖神。
答 她被引入君王的宮室，給她頭上戴上后冠。
謝主曲對經
萬福，基督的淨配，聖潔的貞女，修女的表率：嘉辣，請引領我們到達天國。
禱 詞
主基督是貞女的新娘，和貞女到處追隨的無玷羔羊，我們要喜悅地慶賀他，懇求他說：
耶穌，貞女的君王，求你俯聽我們。
基督，你曾稱讚了為天國而守貞的人。
──請恩賜我們正確理解你的聖言，並以貞潔的身體，及純潔的心神依附你。
基督，你為救我們，曾在木架上，將你的肉體當作犧牲祭獻給聖父，
──請恩賜我們，將肉體及其惡習和貪慾，釘在十字架上，以補你苦難之所缺。
基督，你曾將貞潔的童女教會，只許配於你自己，
──請恩賜她無玷聖潔，並恩賜我們對你保持完整及純潔的信實。
基督，你既賞賜我們歡慶聖嘉辣貞女的佳節，
──請恩賜我們經常不辱沒她的代禱。
基督，你曾迎接聖潔的貞女，參加天上的婚筵，
──請恩賜我們的亡者，進入天上婚筵的大廳。
我們的天父，願你的名受顯揚，願你的國來臨，願你的旨意奉行在人間，如同在天上。求你今天賞給我們日用的食糧，求你寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣，不要讓我們陷於誘惑，但救我們免於凶惡。亞孟。
結束禱詞
天主，你曾仁慈地引導聖嘉辣走上熱愛神貧的道路，求你因她的代禱，恩賜我們以神貧的精神追隨基督，好能將來在天國，永遠瞻仰你的聖容。他是天主，和你及聖神，永生永王。
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